Il rischio di ingrassare durante il periodo natalizio è molto reale e concreto, visti i tanti dolciumi ricchi di grassi e i pranzi con gli amici. Ma non è nulla quello che accade in questi giorni se paragonato con tutto quello mangiamo durante il resto dell'anno. Forse qualche strappo alla dieta si può fare se poi si ha la costanza di rimettersi a regime dopo le feste.