Periodo di festa.


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Periodo di festa



Per un intero anno abbiamo fatto sacrifici alimentari, cercando di limitare l'apporto calorico e facendo la giusta attivitÓ fisica, per avere un corpo snello e adeguatamente tonificato. Ma quando si avvicinano le feste di Natale tutto questo impegno rischia di essere rovinato da poche cene e pranzi di famiglia, in cui contare le calorie ingerite diventa praticamente impossibile. Tutto quello che si mette in tavola Ŕ ricco di zuccheri e grassi, al punto che si aumenta di qualche chilo anche solo guardando questi piatti della cucina tradizionale italiana.



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