Dieta dimagrante.


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Dieta dimagrante



Per riuscire bene in una dieta dimagrante Ŕ necessario prendere un impegno con sÚ stessi, altrimenti non si riesce a raggiungere il peso forma. Ma il costante desiderio di festeggiare ci sottopone a continue tentazioni, ogni occasione Ŕ buona per una fetta di torta, per un piatto tradizionale o per un brindisi... e la pancia continua a crescere a dismisura. Se non si approfitta di quei pochi rari periodi dell'anno in cui non ci sono molte occasioni di festeggiamento, si rischia di rimanere vittime di un circolo vizioso in cui i chili di troppo aumentano l'uno dopo l'altro, quindi prepariamoci al Natale con la dovuta rassegnazione: di sicuro non Ŕ ora il momento per pensare di poter dimagrire quanto accumulato con le cene estive e con i barbecue. E ricordiamoci sempre che non si ingrassa fra Natale e Capodanno, ma fra Capodanno e Natale!



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